Poradnik
- O poradniku
- Wszelkie opisy dostępne na tej stronie są przeznaczone wyłącznie dla celów edukacyjnych. Badaj swoje oczy regularnie i zawsze przestrzegaj zaleceń specjalisty dotyczących doboru, odpowiedniego użytkowania i pielęgnacji soczewek kontaktowych. Nie należy traktować zawartych poniżej informacji jako substytutu porady medycznej.!!!!!!! Kliknij tutaj
- Zalety soczewek kontaktowych:
- W roku 1970 na świecie soczewki kontaktowe nosiło 1-2 miliona osób. W 1986 było już 25 milionów użytkowników soczewek kontkaktowych, a dzisiaj liczba ta przekracza 100 milionów osób. Soczewki kontaktowe są sprawdzonym i bezpiecznym sposobem korekcji wzroku, o czym przekonało się miliony użytkowników na całym świecie.
- Co soczewki mogą Ci zaoferować.. :
- widzenie bez niedogodności
- żadnego parowania lub zachodzenia mgłą podczas zmiany temparatur
- krople deszczu nie zamazują obrazu
- naturalny wygląd
- soczewki pozwalają odkryć swój prawdziwy wygląd schowany za okularami, szczególnie tymi o wysokiej mocy
- nowy wizerunek
- soczewki barwione lub ze specjalnymi wzorami umożliwią odmianę koloru swoich oczu w zdecydowany lub subtelny sposób
- zmiana koloru oczu dostępna jest także w wersjach bez mocy optycznej, dla osób, które normalnie nie muszą nosić okularów lub soczewek korekcyjnych
- sport i aktywność
- dzięki soczewkom można bez obaw uczestniczyć w sportach kontaktowych i mieć ostry obraz
- możliwość wyraźnego widzenia przy sportach wodnych i zimowych (z goglami ochronnymi)
- dostosowanie do Ciebie
- soczewki okresowej wymiany, jednorazowe lub takie, których nie musisz zdejmować przed snem, w zależności od Twojego stylu bycia
- soczewki, które skorygują każdą wadę wzroku: krótkowzroczność, nadwzroczność, astygmatyzm, presbiopię (starczowzroczność)
- lepsza jakość widzenia
- soczewki kontaktowe pozwalają widzieć bez zakłóceń, które wywołują oprawki; brak oprawek powoduje, że widzenie peryferyjne staje się bardziej naturalne
- >
- w przeciwieństwie do okularów, w których najlepsza optyka jest przy patrzeniu na wprost, soczewki kontaktowe poruszają się razem z okiem, dlatego obraz nie jest nigdy zakłócony
- okulary zmieniają rzeczywistą wielkość obrazu - moce minusowe pomniejszają obraz - a moce dodatnie powiększają; w soczewkach kontaktowych dzięki bezpośredniej bliskości oka problem ten nie występuje
- opis odsyłacza
- Podstawowe zasady użytkowania:
- ZAWSZE
- natychmiast skontaktuj się ze specjalistą w przypadku zaczerwienienia oka, uporczywego bólu, dyskomfortu, zaburzeń widzenia, nadmiernego wydzielania łez lub nadwrażliwości na światło
- noś ze sobą pojemniczek na soczewki oraz roztwór do ich przechowywania/czyszczenia
- posiadaj zapasową parę okularów na wypadek gdy soczewka ulegnie uszkodzeniu lub zagubieniu, albo gdy pojawią się reakcje niepożądane
- myj ręce i wysusz je niepylącym ręcznikiem przed dotknięciem soczewek
- czyść i dezynfekuj soczewki tylko zalecanymi płynami pielęgnacyjnymi
- wymieniaj porcję płynu w pojemniczku ze soczewkami po jednorazowym użyciu
- przynajmniej raz na tydzień wypłucz i wysusz pojemniczek na soczewki przed ponownym użyciem; korzystaj z nowym pojemniczków dołączonych do płynów pielęgnacyjnych
- mrugaj często powiekami aby utrzymać nawilżenie soczewki i komfort noszenia
- noś ochronne okulary gdy oczy wystawione są na działanie kurzu, piasku lub innych zanieczyszczeń sprawdzaj stan swoich oczu codziennie
- NIGDY
- nie śpij w soczewkach; wyjątkiem mogą być soczewki przedłużonego noszenia (na dzień i noc) jeżeli taki tryb noszenia zalecił specjalista
- ogranicz stosowanie soczewek jeśli masz przeziębienie, grypę, gorączkę lub ogólnie źle się czujesz; jeżeli choroba jest poważna noszenie soczewek powinno zostać w ogóle zawieszone
- nie używaj soczewek, które pozostają w pojemniczku przez ponad 5 dni bez uprzedniego czyszczenia i dezynfekcji co najmniej na 24 godziny przed użyciem
- nie kontynuuj noszenia soczewek jeżeli Twoje oczy są zaczerwienione, podrażnione, łzawią lub są nadwrażliwe na światło
- nie trzymaj otwartego płynu do pielęgnacji soczewek dłużej niż przez 1 miesiąc
- nie nawilżaj lub czyść soczewek śliną lub wodą z kranu
- nie używaj soczewki na przemian w jednym lub drugim oku; aby tego uniknąć zawsze zaczynaj nakładanie soczewek od tego samego oka
- nie pocieraj oczu podczas noszenia soczewek
- Soczewki a kosmetyki:
- ZAWSZE
- nakładaj kosmetyki po założeniu soczewek
- zdejmuj soczewki przed zdjęciem makijażu
- jeżeli makijaż dostanie się na soczewki należy je od razu zdjąć i oczyścić płynem
- nakładaj makijaż oczu na zewnętrzną stronę powiek, unkikaj strony wewnętrznej
- stosuj makijaż na bazie wody; unikaj formuły na bazie olejku
- usuwaj codziennie makijaż za pomocą wolnych od olejków hypoalegricznych
- zamykaj oczy podczas używania aerozoli np. lakierów do włosów; cząsteczki aerozoli mogą osiadać na soczewkach
- NIGDY
- nie stosuj kosmetyków jeżeli Twoje oczy są zaczerwienione, podrażnione lub opuchnięte
- nie dopuszczaj do kontaktu makijażu z soczewkami
- nie nakładaj eyelinera na wewnętrznej stronie powiek
- nie używaj toników oczyszczających na bazie olejowej
- nie stosuj kosmetyków z konserwantami jeżeli masz jakiekolwiek alergie
- nie rozpylaj aerozoli z otwartymi oczami po założeniu soczewek
- Przyjrzyj się swoim oczom
- Sprawdzaj wygląd swoich oczu dwa razy dziennie - po przebudzeniu i przed zaśnięciem. Niektóre z objawów niepożądanych reakcji na soczewki kontaktowe mogą być mało zauważalne. Rozpoznanie nienormalnego stanu oka jest ważnym pierwszym krokiem aby uniknąć problemów.
- Każdego dnia zadaj sobie pytania:
- czy moje oczy CZUJĄ SIĘ normalnie?
- czy moje oczy WIDZĄ normalnie?
- czy moje oczy WYGLĄDAJĄ normalnie?
Ogranicz stosowanie i unikaj spania w soczewkach podczas choroby, skonsultuj się ze specjalistą. Problemy ze zdrowiem mogą mieć wpływ na tolerancję soczewki przez oko. 4 najważniejsze rzeczy, na które należy zwrócić uwagę:
Zaczerwienienie Zaczerwienienie wskazuje na podrażnienie lub infekcje oka. Możesz nie czuć żadnych dolegliwości, tak więc zawsze sprawdzaj to w lustrze. Porównaj oczy - większe zaczerwienienie w jednym z nich jest podejrzane i powinno zostać natychmiast sprawdzone przez specjalistę Wrażliwość na światło Większość użytkowników soczewek stwierdza, że ich oczy są bardziej czułe na światło z początku. Zwrócić uwagę powinien nagły wzrost wrażliwości na światło, szczególnie gdy dotyczy tylko jednego oka. Zła tolerancja soczewki Nigdy nie ignoruj dolegliwości, które sprawia noszenie soczewek. Typowe niepożądane reakcje to uczucie ciała obcego, kłucie, pieczenie i łzawienie. Niektóre rzeczy takie jak pyłek lub kurz mogą się dostać pod soczewkę, lub rzęsa może wpaść pod powiękę. Zdjęcie soczewki i przemycie jej płynem pielęgnacyjnym zwykle usuwa przyczynę dyskomfortu. Jeżeli nawet po założeniu nowej soczewki problem nie ustępuje należy zdjąć soczewki i natychmiast skontaktować się ze specjalistą. Zaburzenia widzenia Pogorszenie widzenia, rozmycie obrazu, tęcza i obwódki wokół przedmiotów przymglenie lub suchość oczu są zwykle objawami zbyt długiego noszenia soczewek. Należy zdjąć soczewki i używać okularów. Jeśli objawy nie ustąpią koniecznie skonsultuj się ze specjalistą. Każdy z wymienionych wyżej objawów może wskazywać na poważne schorzenie oczu. Wczesne rozpoznanie przyczyn tych objawów przez specjalistę uchroni Twoje oczy przed problemami.
Pielęgnacja soczewek kontaktowych
- Soczewki kontaktowe mogą być bezpiecznym sposobem korekcji wzroku. Nieuniknione ryzyko związane z bezpośrednim kontaktem soczewki z delikatnymi tkankami narządu wzroku może być zminimalizowane przez skrupulatną pielęgnację soczewek i zachowanie podstawowych zasad higieny przy posługiwaniu się soczewkami.
- Bakterie odkładające się na powierzchni soczewki stanowią główną przyczynę infekcji oczu. Do pielęgnacji soczewek należy używać wyłącznie zalecanych do tego zestawów i postępować według załączonych instrukcji. Ale nie wolno zapominać, że źródłami bakterii mogą być również:
- Płyny do soczewek
- Płyn do pielęgnacji soczewek spełnia swoją rolę tj. dezynfekuje tylko gdy jest świeży. Dlatego należy bezwlędnie zastępować raz użytą porcję płynu nową porcją. Po otwarciu butelka płynu pielęgnacyjnego powinna zostać zużyta w ciągu miesiąca niezależnie od daty ważności. Szczególną uwagę należy zwrócić na czubek butelki - jego kontakt z innymi przedmiotami lub pozostawienie czubka butelki nie zakrytego może być przyczyną skażenia płynu.
- Pojemniczki na soczewki
- Pojemnik na soczewki może również stanowić schronienie dla bakterii. Dlatego przynajmniej raz w tygodniu, pojemniczek powinien zostać umyty w gorącej wodzie i po wytarciu pozostawiony do całkowitego wyschnięcia. Zaleca się częstą wymianę pojemniczków - są one dołączane bezpłatnie do większości płynów pielęgnacyjnych.
- Woda z kranu
- Woda bieżąca jest bogatym źródłem bakterii i innych mikroorganizmów. Dlatego nigdy nie wolno używać jej do przemywania lub przechowywania soczewek. Także ręce po umyciu powinny zostać wysuszone za pomocą niepylącego ręcznika. Kąpiel w soczewkach przy otwartych oczach może spowodać wniknięcie w materiał soczewki bakteri. W przypadku płynów z nadtlenkiem wodoru (np. AOSept, Eyeye MonoSept) roztwór musi ulec zobojętnieniu przed założeniem soczewek na oczy.
- Zakładanie soczewek
- Zawsze zaczynaj od tego samego oka.
- Wyczyść ręce
- Umyj, wypłucz i osusz ręce oraz przygotuj pojemniczek na soczewki.
- Otwórz blister z soczewką
- Po otwarciu kartonowego opakowania zbiorczego wewnątrz znajdują się soczewki pakowane indywidualnie w blistry. Po otwarciu blistra opuszkami palców (nie paznokciami!) ostrożnie wyjmij soczewkę.
- Ułóż soczewkę na palcu prawidłową stroną
- Upewnij się, że soczewka jest na prawidłowej stronie - jej brzegi powinny być skierowane ku górze. Przed założeniem obejrzyj, czy soczewka jest nieuszkodzona i czysta. Uszkodzoną soczewkę wyrzuć i wymień na nową.
- Nałóż soczewkę na oko:
- Odciągnij w dół dolną powiekę palcem środkowym ręki w której masz soczewkę
- Palcem drugiej ręki przesuń górną powiekę w górę
- Umieść soczewkę bezpośrednio na oku (rogówce) i deliktanie wycofaj palec
- Popatrz w dół i zwolnij dolną powiękę, a następnie powoli górną powiekę
- Mrugnij kilka razy. Soczewka powinna sama ustawić się centralnie
- Jeżeli soczewka nie uwiera i widzisz wyraźnie powtórz procedurę z drugim okiem.
Centrowanie soczewek Czasem w trakcie zakładania, bądź rzadziej - w trakcie noszenia soczewka może przesunąć się na białą część oka. Przy nieumiejętnym posługiwaniu się soczewką może się zwinąć pod powiekę. Nie jest możliwe przesunięcie soczewki na tył gałki ocznej! Aby poprawić soczewkę należy przesunąć ją na środek oka jedną z poniższych technik:
- Zdejmowanie soczewek
- Zawsze zaczynaj od tego samego oka.
- Wyczyść ręce
- Umyj, wypłucz i osusz ręce oraz przygotuj pojemniczek na soczewki.
- Odciągnij w dół dolną powiekę
- Upewnij się, że soczewka jest na oku. Spójrz w górę nie podnosząc głowy. Odciągnij w dół dolną powiekę oka za pomocą palca środkowego prawej ręki.
- Zsuń soczewkę w dół
- Patrząc cały czas w górę przyłóż opuszkę palca wskazującego tej samej ręki do dolnej krawędzi soczewki i zsuń ją w dół na dolną białą część oka.
- Zdejmij soczewkę z oka
- Cały czas patrząc w górę palcem wskazującym i kciukiem "szczypnij" soczekę i wyjmij ją z oka.
Specjalista może zaproponować inną metodą, która będzie dla Ciebie łatwiejsza.
- Postępowanie z nieruchomą soczewką
- Jeżeli soczewka przylgnie do oka (przestanie się na nim poruszać) wpuść kilka kropel płynu nawilżającego i zaczekaj chwilę, aż soczewka zacznie się swobodnie poruszać. Jeżeli soczewka nadal jest nieruchoma natychmiast skonsultuj się ze specjalistą.
- Często zadawane pytania
- Jaką krzywiznę soczewki mam wybrać? Krzywizna jest jednym z parametrów soczewki, który powinien zostać określony przez specjalistę podczas badania. Część popularnych soczewek np. kolorowe, jednodniowe jest wykonana tylko w jednej krzywiźnie, która może zadowolić większość użytkowników. Czy potrzebuję specjalnego płynu do soczewek?
Tak. Do czyszczenia, dezynfekowania i przechowywania soczewek należy używać tylko specjalnie do tego przeznaczonych płynów pielęgnacyjnych. Obecnie stosowane są płyny wielofunkcyjne, które samodzielnie pielęgnują soczewki kontaktowe (czytaj również: Pielęgnacja soczewek kontaktowych).
Jak kupić pojemniczek do przechowywania soczewek kontaktowych?
Pojemniczki dla soczewek kontaktowych są bezpłatnie dołączane do opakowań płynów pielęgnacyjnych. Należy pamiętać o częstej wymianie pojemniczków na nowe.
Czy mogę spać w soczewkach?
Większość soczewek nie nadaje się do spania. Soczewki nowej generacji, typu na dzień i noc, mogą pod kontrolą specjalisty być noszone w trybie przedłużonym tj. bez zdejmowania na noc.
Jak często kontrolować oczy, gdy noszę soczewki kontaktowe?
Według zaleceń specjalisty, nie rzadziej niż raz na pół roku. Niezależnie od tego należy zgłosić się specjalisty zawsze w przypadku zaobserwowania niepokojących objawów.
Co oznacza liczba sztuk na opakowaniu soczewek?
Sztuka to po prostu jedna soczewka, dwie sztuki to para soczewek. Niektóre soczewki (np. WildEyes) są oferowano pojedynczo, dlatego należy zwrócić uwagę aby zamówić 2 sztuki czyli 1 parę takich soczewek.
Jak długo można używać soczewek kontaktowych?
Wszystkie soczewki kontaktowe powinny być używane zgodnie z zaleceniami producenta. Czas użycia soczewek powinien być liczony od momentu otwarcia sterylnego opakowania. Nie powinien on być uzależniony od częstotliwości noszenia soczewek na oku. Ważne też jest przestrzeganie daty ważności, której oznaczenie (symbol klepsydry) znajduje się zawsze pod kodem kreskowym na opakowaniu kartonowym oraz na folii zabezpieczajacej każdy blister z soczewką.
Soczewka jest niewygodna, co robić?
Zdjąć i sprawdzić czy jest nieuszkodzona i czysta. Usunąć zabrudzenia, rzęsę itp. Uszkodzoną wyrzucić i zastąpić nową. Jeżeli po założeniu czystej soczewki problem nie ustępuje zdejmij soczewkę i niezwłocznie skontaktuj się ze specjalistą